| Kokos (Cocos nucifera) |  |
| LIDOVĚ: ořech indický |
ČÁST: dužina plodu.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: nasycené tuky, mastné kyseliny, vitamin E, kyseliny laurové, myristové, kaprylové a kapronové. |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: má antibiotické účinky, působí proti kvasinkám a plísním, obnovuje střevní mikroflóru a reguluje stolici. Rychle se vstřebává a poskytuje okamžitou energii, proto spozitivně působí i na játra a podporuje absorbci vápníku, vitamínů a aminokyselin. |
FORMA POUŽITÍ: olej má silné antioxidační účinky, vyživuje mozek, protože dokáže přeměnit triglyceridy na ketony, které v tomto případě fungují jako velice silný zdroj energie pro mozek. Vykazuje příznivé účinky u cukrovky 2.typu neboli stařecké, protože snižuje chuť na sladké a tučné jídlo. Zevně zmírňuje a pomáhá léčit ekzémy, lupénku a akné. Je vhodný na opalování a k regeneraci pokožky a chrání před UV zářením. Účinkuje jako balzám na unavené a ztuhlé svaly. Pomáhá i proti lupům, při suché vlasové pokožce a jako vlasový kodicionér. Olej se vyrábí z bílé dužiny kokosových ořechů, skladuje se na temném místě, ve skle tmavohnědé nebo zelenavé barvy, je tepelně stabilní, nemusí být v chladničce. Vydrží až dva roky.
|
OLEJ: u nás je k dostání většinou konečný produkt. Možno používat i vnitřně až dvě lžíce denně.
|
VÝSKYT: je třicet metrů vysoká palma, pochází pravděpodobně z Melanésie, a dnes se pěstuje v tropických oblastech téměř po celém světě.
|
|
