| Mateřídouška úzkolistá (Thymus serpyllum) |  |
| LIDOVĚ: douška, mařenka, chodec |
ČÁST: kvetoucí nať sbíráme těsně před plným květem.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: silice, hořčiny, třísloviny. |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: silice uvolňují křeče a dezinfikují. Hořčiny a třisloviny stimulují trávení a podporují chuť. |
FORMA POUŽITÍ: čaj mírní bolesti břicha, redukuje pocit plnosti a křečovíté bolesti v nadbřišku, posiluje organismus. Kloktání čaje pomáhá při dráždivém kašli. Tinktura aplikovaná zevně mírní bolesti v revmatických kloubech, zlepšuje kožní vyrážky a akné. Koupel osvěžuje nohy po dlouhém dni.
|
ČAJ: 2 lžičky sušené nati zalijeme vroucí vodou, 10-15 minut luhujeme a scedíme. Čaj dosladíme medem.
ODVAR: smícháme nať mateřídoušky, řebřičku, květů heřmánku a mladých výhonků borovice. Čtyři lžíce této směsi dáme do 1/2 litru vody, uvedeme do varu a necháme 15 minut vyluhovat. Do odvaru namočíme vhodnou látku, dáme na ni bylinky, přehneme a ještě horký obklad přiložíme a ovážeme teplou dekou. Necháme působit 15-20 minut, obklad opakujeme víckrát.
TINKTURA: 4 lžice nati zalijeme 100ml lihoviny a necháme 2 týdny luhovat na teplém tmavém místě. Scedíme a nať důkladně vymačkáme. Uchováváme v tmavé, uzavíratelné láhvy. Na bolestivé klouby aplikujeme několikrát denně.
KOUPEL: 5 lžic mateřídoušky smíchejte se 2 lžicemi rozmarýnu zalijeme vroucí vodou, 10 minut luhujeme, poté nalijeme do koupele. Koupeme se 10-20 minut, poté hohy osušime a natřeme krémem.
|
VÝSKYT: v přírodě se vyskytuje často, kvete dlouho, pronikavě voní a svým masovým výskytem vybarví celou krajinu. Ke sběru potřebujeme větší nůžky, abychom nevytrhali kořeny, protože tím se bylinka ničí a droga znečistí.
|
|
