| Saturejka horská (Satureja montana) |  |
| LIDOVĚ: santořinka, čabr |
ČÁST: kvetoucí nať.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: silice s karvakrolem, cymolem, tujonem, cineolem, třísloviny, hořčičny, sitosterol a kyselinu močová. |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: silice pozitivně ovlivňuje zažívací trakt. Saturejka pomáhá při odkašlávání, snižuje krevní tlak, tlumí kachykardii, působí proti nadýmání a má účinek protiprůjmový. |
FORMA POUŽITÍ: čaj pomáhá při nechutenství, nadýmání nebo průjmu, dále zmírňuje kašel, působí baktericidně a tlumí pocit žízně u diabetiků. Koupel pomáhá při nemocech způsobených nachlazením. Jako koření pomáhá v kuchyni k aktivizování trávicího systému, čímž posiluje celý organismus. Má mezi bylinkami zřídka se vyskytující schopnost zvyšovat pohlavní žádostivost u mužů i žen. Při předávkování se může dostavit celková nevolnost s podrážděním jater a ledvin.
|
ČAJ: lžíci sušené saturejky přelijeme vroucí vodou, 10 minut luhujeme a scedíme. Pijeme teplý a případně slazený medem.
NÁLEV: 30 g propolisu a vmícháme jej do 250g roztaveného másla a přefiltrujeme přes 2 vrstvy gázy. Uschováme v chladu. Podáváme 4krát denně s čajovou lžičkou propolisového másla a doporučujeme vždy zapít pohárem čaje za směsi 100g saturejky, po 50g nati bazalky a listu jitrocele a po 25g kořene proskurníku a kořene lékořice. Čaj připravujeme formou nálevu proti těžkému kašli.
|
VÝSKYT: původem z jihovýchodní Evropy, u nás je často pěstována, většinou jako koření. Ve volné přírodě saturejka neroste, zplaňuje jen vyjímečně.
|
|
