| Sporýš lékařský (Verbena officinalis) |  |
| LIDOVĚ: verbena, holubí bylina |
ČÁST: nadzemní část rostliny.
|
| LÁTKY OBSAŽENÉ: glykosid, verbenalin, silice, třísloviny, kyselina křemičitá, hořčiny a sliz. |
| LÉČIVÉ ÚČINKY: třísloviny, hořčiny a sliz ulevují při žaludečních a střevních potížích a při kašli. Zevně aplikujeme při kožních chorobách. Pomáhá při tensních bolestech hlavy, k detoxikaci organismu kde podporuje jaterní funkce, čistí ledviny a působí močopudně. |
FORMA POUŽITÍ: čaj se doporučuje při lehkých žaluděčních potížích, průjmu, nechutenství, malátnosti a slabosti z nejrůznějších příčin. Pití a kloktání čaje mírní bolesti v krku a kašel. Kašlový zábal s čerstvým sporýšem ulevuje od bolesti při houseru. Kůli silnému působení na dělohu se však nedoporučuje v těhotenství!
|
ČAJ: lžíce sušené nati zalijeme vroucí vodou, 5 minut luhujeme a scedíme.
KAŠLOVÝ OBKLAD: svazek čerstvého sporýše nasekáme nahrubu a uvaříme s šálkem octa. Vmícháme ovesné vločky, aby vznikla kaše a rozetřeme mezi 2 hadříky. Ty přiložíme na bederní oblasti a zabalíme do vlněné deky. Necháme působit 10-15 minut.
ZUBNÍ TONIKUM: hrst natě dáme do 0,5l čistého alkoholu a necháme 6 dní vyluhovat. Pak slijeme a jemně přefiltrujeme. Skladujeme dobře uzavřené. Vždy po vyčištění zubů použijeme polévkovou lžicí na 2-3 minutový výplach ústní dutiny.
ČAJOVÁ SMĚS: lžíce natě sporýše a lžíce rozrazilu, smícháme s 1/4l vína a stejném množství vody, přivedeme k varu, přikryté necháme luhovat. Teplý nápoj pijeme nalačno, ráno a večer při poruchách trávení a na zlepšení chuti k jídlu.
ČAJOVÁ SMĚS: smícháme stejné díly natě sporýše a kontryhele, lžíci směsi zalijeme 1/4 litru vroucí vody a necháme přikryté 15 minut vyluhovat. Pijeme poslední 3 měsíce těhotenství po polovině množství ráno a večer pro lehčí porod.
|
VÝSKYT: roste na pastvinách a mezích, na pustých místech, skládkách a rumištích. Je to rostlina teplomilná oblíbená ve Francii. Sporýš je trvalka s tuhou, přímou lodyhou, dorůstající kolem půl metru. Listy má vstřícné, dolní řapíkaté a podlouhlé, plodem jsou čtyři tvrdky.
|
|
